만성 질환 이해 만성 질환은 오랜 기간 동안 지속되는 질병이며 종종 생활 방식, 의료 치료, 그리고 효과적인 관리가 필요합니다. 이 글에서는 일반적인 만성 질환과 그 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 일반적인 만성 질환 1. 당뇨병 당뇨병은 혈당 조절에 이상이 생기는 대표적인 만성 질환입니다. 주로 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나뉘며, 인슐린의 부족이나 인슐린의 효과 부족으로 인해 발생합니다. 2. 고혈압 고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태로 유지되는 질환으로, 심장 질환, 뇌졸중, 신부전 등의 위험 요인으로 작용합니다. 정상 혈압을 유지하기 위해 건강한 식습관과 운동이 중요합니다. 3. 관절염 관절염은 관절의 염증으로 인해 발생하는 통증을 유발하는 만성 질환입니다. 통증 완화를 위해 약물 치료뿐만 ..
